En la siguiente tabla del Instituto Nacional de Salud, se muestran algunos alimentos que hemos estado viendo en esta experiencia, dado que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

Luego de conocer y haber reflexionado sobre la biodiversidad en el Perú y su relación con la alimentación saludable, es importante seguir estudiando su valor nutricional.

En esta oportunidad, estudiaremos las expresiones fraccionarias.

Explicación paso a paso:

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garzonmargy garzonmargy · Answer 2 · 2021-09-08T22:24:01+02:00

Algunos alimentos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico son los siguientes:

Camu Camu.
Limón.
Naranja.
Zanahoria.
Maracuyá.

El sistema inmunológico es que es el encargado de que no nos enfermemos, de eliminar los agentes extraños que entran a nuestro cuerpo y defender nuestro organismo.

Algunas practicas de vida saludable para fortalecer nuestro sistema inmunológico son las siguientes:

Realizar actividades físicas.
Tener una alimentación sana y balanceada.
Cuidar nuestra salud física
Beber mucha agua.
Evitar el estrés.
Dormir bien.
Evitar el tabaco y el alcohol.

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En la siguiente tabla del Instituto Nacional de Salud, se muestran algunos alimentos que hemos estado viendo en esta experiencia, dado que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.​

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