Respuesta:
El autocontrol te ayuda a mantenerte seguro, ser exitoso y mantener la paz. El autocontrol es la habilidad de regularte en situaciones difíciles y estresantes. Resistir distracciones, manejar tus emociones y controlar tus impulsos son aspectos fundamentales que debes aprender si quieres tener mas autocontrol.
Explicación:
:)
