Entre los factores que afectan el rendimiento deportivo se encuentra el entrenamiento y la adaptación. los esfuerzos físicos aplicados en el entrenamiento, desempeñan un papel estimulador que excita los cambios adaptativos en el organismo, el aumento rápido de las exigencias, de las cargas físicas y no consolidación de las adaptaciones puede afectar el rendimiento y la salud del individuo