Firms 8 EVALUA. Revisa la información y desarrolla las actividades. Los médicos y nutricionistas aseguran que el con- sumo de agua es necesario para mantener una buena salud. Esto ayuda al funcionamiento de los órganos y a una mayor eficacia en el metabo- lismo celular. Los jóvenes de 10 a 13 años se les recomienda beber de 1 a 1,5 Litros de agua al día. a. Realiza un seguimiento a tu consumo de agua. Luego, colorea la cantidad que bebes diariamente. 0 0 0 0 0 b. Consulta y explica qué significa el término "deshidratación", qué lo causa y cómo afecta el funcionamiento de nuestro cuerpo. c, ¿Qué consejo le darías a tus amigos y compañeros bara evitar la deshidratación de su cuerpo?