thiagotsegovia11 thiagotsegovia11 06-05-2024 Educ. Fisica contestada describir 1 ejercicio de fuerza y un ejercicio de flexibilidad para los siguiente musculos:abdominales,pectorales,biceps,triceps,deltoides,dorsales,cuadriceps,isquiotibiales,gemelos,glúteos porfavor ayuda