¿Cuál es la importancia de contar con un reporte informativo detallado de las semanas cotizadas en el sistema de seguridad social? Explique cómo este documento puede influir en la planificación de la jubilación y en la toma de decisiones financieras a largo plazo. ¿Qué recomendaciones daría a alguien que no tiene un registro actualizado de sus semanas cotizadas?