¿Cuáles son los beneficios para la salud de participar en un temazcal y cuáles son las posibles contraindicaciones que se deben tener en cuenta antes de ingresar a uno? Explora los efectos positivos y negativos de esta práctica ancestral en el bienestar físico y emocional de las personas. ¿Qué recomendaciones se pueden seguir para aprovechar al máximo los beneficios del temazcal y evitar posibles riesgos para la salud?