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Para elevar una bolsa de 80 kgf a una altura de 4,5m, el trabajo realizado por un hombre se calcula multiplicando la fuerza (80 kgf) por la distancia vertical (4,5m).

Por lo tanto, el trabajo realizado sería de 80 kgf x 4,5m = 360 kgf·m.

El trabajo se mide en kilogramos-fuerza por metro (kgf·m), que es una unidad de energía en el sistema internacional