¿Es necesario el amor para la
supervivencia?
Hope Reese
[1] El amor es
una
necesidad
biológica, como el agua, el ejercicio
o la comida. Mis investigaciones me
han convencido de que una vida
amorosa saludable-la cual podría
incluir a tu amada pareja, a tu
círculo de amigos más cercanos, a
tu familia o incluso a tu equipo de
deportes favorito- es tan esencial
para el bienestar de una persona
como una buena dieta.
[2] El amor en el sentido holistico y
expansivo en que concibo ahora el
término es lo opuesto a la soledad.
Cuando vemos la ausencia de
relaciones positivas y sanas, vemos
una cascada de desventajas fisicas y
mentales, de depresión a diabetes o
presión alta y sueño fragmentado.
[3] La soledad daña nuestra salud.
Antes de la pandemia de covid ya se
advertía de una epidemia de
aislamiento que perjudicaba el
bienestar físico y la esperanza de
vida.
[4] Si no sientes que tienes una
relación significativa, es como si
estuvieras sediento en términos
sociales, y tu cerebro te envía una
señal diciéndote que necesitas
ayudar a tu cuerpo social. Algunas
de las mismas alarmas que se
activan cuando la gente tiene sed se
accionan cuando la gente se siente
socialmente desconectada de los
demás. La clave es no reprimir estos
sentimientos. Su propósito
ayudarnos a sobrevivir y se supone
que nosotros debemos hacer algo al
respecto.
es
[5] Pero, ¿no sigue siendo un
estigma admitir que nos sentimos
solos? Nadie se siente culpable
cuando tiene sed, ¿verdad? Así que
nadie debería sentirse culpable
cuando se siente solo.
[6] Hay una paradoja en la soledad;
queremos acercarnos a los demás,
pero la mente solitaria lleva tanto
tiempo sola que detecta más
amenazas de forma inexacta, por
supuesto y hace que quieras
retirarte en lugar de acercarte a los
demás.
12. Determina la postura que el
autor muestra en el párrafo 4.
A. Las señales que se activan
para satisfacer la sed.
B. La represión sentimental
para
lograr
sobrevivencia.
la
C. La relación amorosa plena
para
socialmente.
conectarse
D. La importancia de las
señales
frente
situaciones de soledad.
a
13. Selecciona las conclusiones que
se derivan del texto.
1. Sentirse culpable no causa
soledad crónica ni sed.
2. Una mente solitaria tiende a
aislarse con el tiempo.
3. El aislamiento social causa
enfermedades físicas.
4. La pandemia de COVID-19
redujo la esperanza de vida.
5. El cuerpo social necesita
relaciones positivas y sanas.
6. El bienestar necesita una buena
dieta, agua y ejercicio.
7. El amor incluye a la pareja, los
amigos y la familia.
A. 1,3 y 5
B. 1,4 y 6
C. 2,3 y 5
D. 3,6 y 7
ayudaaa porfavor es para hoy​