La energía se mide en Joules, pero también en calorias: 1 kcal=4186 Joules. Metabolizar un gramo de grasa puede liberar 9 kcal. Una estudiante decide ejercitarse para bajar de peso. Ella subirá y bajará escaleras en un estadio de fútbol tan rápido como pueda y tantas veces como sea necesario. ¿Es esto un modo práctico de perder peso?. Para evaluar la situación del estudiante, tomemos en cuenta que su masa es 50 kg que sube un tramo de 80 escalones en 65 segundos y que cada escalón mide 0,150 m d