organiza un ejemplo de cada uno de los numerales que aparecen de cómo tener un autoconcepto
1.creer de manera positiva en tus habilidades
2.encuentrale un propósito o sentido a tu vida
3.desarrolla una amplia y sólida red social
4.mejora tu autoconcepto, autoestima, resiliencia y di si al cambio.
5.cultiva el optimismo
6.cuidate,nutrete, práctica un deporte y lee un libro.
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