Respuesta :
Respuesta:
Explicación:
Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...
Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...
Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.
1- para tener una salud mental bien necesitas ejercitar tu mente hacer ejercicios mentales
2- los alimentos que te venga tu comunidad comiendo en una dieta sana o sea de comer como en el plato del buen comer
Explicación: