Respuesta :

heidyvelez24

Respuesta:

-nadar a baja intensidad tu cuerpo debe estar al menos al 50% de toda tu distancia.

- nadar cada 50 metros con menos brazadas de las que estás acostumbrad@

SolWestegaard
  • Nadar a baja intensidad debe ocupar al menos 50% de toda su distancia, de esta manera irá adecuando tu cuerpo al ejercicio de en el agua
  • Intenta nadar cada 50 metros con menos brazadas de las que estás acostumbrado, tú fuerza mejorará al poder trasladar tu cuerpo con menos movimientos

Explicación:

Espero que te ayude friend

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