Respuesta :
-Cuando termines de hacer un deporte, mantén tu higiene y buena alimentación.
-Consume alimentos sin mucha grasa y con moderación.
6- ¿que es una dieta equilibrada? Controlar el consumo de alimentos y bebidas con la intención de perder, aumentar o mantener el peso.
Dieta suficiente es la que se construye con todos los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y que también permite la prevención de enfermedades.
-Consume alimentos sin mucha grasa y con moderación.
6- ¿que es una dieta equilibrada? Controlar el consumo de alimentos y bebidas con la intención de perder, aumentar o mantener el peso.
Dieta suficiente es la que se construye con todos los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, y que también permite la prevención de enfermedades.