Respuesta:
La actividad aeróbica regular, como caminar, andar en bicicleta o nadar, puede ayudarte a vivir más tiempo y de manera más saludable. ¿Necesitas motivación? Observa cómo el ejercicio aeróbico afecta el corazón, los pulmones y el flujo sanguíneo. Luego, ponte en movimiento y comienza a ver los frutos.
Explicación:
espero te sirva
