Respuesta :

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Los nutrientes son cualquier elemento o compuesto químico necesario para el metabolismo de un ser vivo. Es decir, los nutrientes son algunas de las sustancias contenidas en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener todas las funciones del organismo.

Explicación paso a paso:

andrewbravoguerrero

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Explicación paso a paso:

Los principales beneficios de llevar una dieta adecuada son:

1La salud física del cuerpo humano mejora.

2La salud mental de individuo mejora.

3Los sistemas y aparatos del organismo se vuelven más óptimos.

4El metabolismo del cuerpo humano se vuelve mucho más eficiente y activo.

5El periodo de vida aumenta.

6Disminuyen las enfermedades que afectan al cuerpo humano en diferentes ámbitos.

  1. La alimentación adecuada es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y desarrollo físico/mental.

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