Respuesta:
5 ejercicios de abdominales que puedes hacer en casa
Plancha con levantamiento de pierna. Las planchas con levantamiento de pierna son una versión actualizada de la plancha tradicional donde las piernas se levantan hacia atrás mientras se mantiene la misma posición de plancha simple. ...
V-ups. ...
Tijeras. ...
Canoe crunch. ...
Giro ruso.
Explicación:
DAME CORONITA Y SIGUEME
