Respuesta:
Las necesidades energéticas responden a dos funciones: Producir la energía indispensable para que el organismo se mantenga con vida en condiciones de absoluto reposo físico y psíquico (mantenimiento del metabolismo basal). Producción de la energía necesaria para desarrollar la actividad propia de cada individuo.
¿Como se calculan?
Normalmente se consume la mayor parte de las calorías de los alimentos que ingerimos.
Poco o ningún ejercicio Calorías diarias necesarias = TMB x 1,2
Explicación:
espero y te sirva
