Respuesta:
1 Comer alimentos balanceados
2. Realizar 30 minutos de ejercicios al día
3. Descansar lo suficiente (Lo que te pide)
4. Evitar estresarte (todo tiene solución en la vida)
5. Beber entre 3 a 4 litros de agua al día
6. No consumir muchas grasas o dulces
7. Todas las tardes leer 30 minutos
Explicación:
deja tu like y dame coronita..........................yaaaaaaaaaaa¡¡¡¡¡¡¡¡¡
