Respuesta:
has pequeña mejoras en tu vida si sientes demasiado presión en el trabajo o en tu casa intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad
1 apóyate de la gente positiva
2 aléjate de problemas
3 no tomes personal las cosas
4 ve las cosas buenas
5 medita
6 desconectate
7 y haz mucho ejercicio asi podras no tener muchas dificultades y siempre respira profundo y centrarte en cosas buenas
Explicación: espero aver sido de ayuda