Respuesta :

Respuesta:

las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación:

espero y te ayude

Respuesta:

nueses,mariscos,carnes magras,huevo.lacteos,productos de soya y semillas

Explicación:

están en el plato del buen comer