3.- Identifica qué tipo de alimento deben consumir las personas para evitar las siguientes situaciones.
a. Un estudiante siente somnolencia en clase, a la mitad de la jornada escolar.
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b. Un niño se enferma de forma constante porque tiene un sistema inmunológico débil.
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c. Un ciclista de alta montaña se hace algunas heridas al entrenar y estas demoran en cicatrizar.