Respuesta:
Cocinar en cantidad y guardando en la nevera para varios días o haciendo conservas. Usar ollas a presión, que nos permiten ahorrar tiempo y energía. Aprovechar el caldo de cocer la carne o las verduras para hacer sopa. Tapar la sartén o la cacerola hace que se calienta la comida más rápido.
Explicación paso a paso:
