elabora un test de valoración física, para medir la capacidad cardiorrespiratoria

amigos necesito su ayuda es para hoy alguien que me ayude plissssss​

Respuesta :

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A.     Test de Cooper o Test de los 12 minutos

   Consiste en recorrer la máxima distancia posible durante doce minutos. El alumno/a deberá permanecer en movimiento durante los 12 minutos, aceptándose, si es necesario, periodos de andadura. Es muy fácil de realizar y no requiere de grandes medios técnicos.

B.     Test de Course Navette o Test de Leger-Lambert

   Consiste en recorrer durante el máximo tiempo posible una distancia de 20 metros a una velocidad progresiva que comienza a 8 km/h y va aumentando, de forma paulatina, cada minuto 0,5 km/h.

C.     Test de Ruffier-Dickson

   Es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca.    

Explicación:

Espero que te ayude