Podemos expresar y exponer que el cuidado de la salud es una actividad primordial para toda persona, sin importar su edad, estatuto o incluso profesión, debido a que esta es el pilar de nuestra vida.
Si no disponemos de salud, viviremos enfermos y limitados, lo cual sera un impedimento para el desarrollo de nuestra vida a corto y largo plazo.
Para mantener nuestra salud debemos llevar algunas pautas en nuestra vida, estas son:
- Una dieta balanceada.
- Realizar actividad física frecuentemente.
- No ingerir estupefacientes.
- Entre otros...
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