Respuesta:
Los rayos ultravioleta regulan la producción de melatonina,hormona que ayuda a definir los ciclos del sueño. La luz solar reduce sus niveles, lo que ayuda a sentirse más despierto. Beneficio para nuestro estado de ánimo ya que promueve la síntesis de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar...
Explicación:
Espero y te ayude :)
