Respuesta :

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cuando nos referimos a dieta saludable, no hay que comer poco solo la cantidad necesaria , no es lo mismo para todos por que la cantidad y las calorias a consumir  depende de cada persona, por eso se recomienda ir   con un nutricionista

Respuesta:

Una dieta no necesariamente significa comer poco, es un régimen alimenticio.

una dieta equilibrada debe ser igual para todo el mundo? La respuesta lógica a esta pregunta es bastante clara: no, una dieta equilibrada no debe ser la misma para todo el mundo.

Explicacion

Espero te sirva