Respuesta :

Medidas de seguridad para realizar actividad fisica

Usar ropa y equipo de seguridad adecuados. El entorno de juego debe estar bien iluminado y ser adecuado para el deporte en cuestión. Se deben hacer cumplir las normas de seguridad. Los deportistas deben mantenerse hidratados durante y después de los deportes.

pelota es la más segura pero vas a salir con golpes pequeños