Respuesta :

Respuesta:

  • Ejercítate a diario
  • Respeta tus horas de descanso
  • Reduce el consumo de azúcar
  • Respeta tu momento de relajación
  • Hidrátate adecuadamente
  • Atiende qué y cuánto comes
  • Ejercitar tu mente aumentará tu salud y bienestar

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