El conocer los fundamentos básicos para realizar actividades deportivas o recreativas son indispensables, ya que, a través de ellos aceleramos el proceso de aprendizaje motor y cognitivo para poder desenvolvernos en una actividad o deporte especifico.
Por lo que, el saber los factores que intervienen dentro de la actividad deportiva, las características que constituyen el deporte a desarrollar y el aplicar estos conocimiento y elemento básicos de forma correcta a la practica del deporte, nos ayudara a lograr un aprendizaje optimo y mas eficaz durante la ejecución del mismo.
