luisanahernandezflor luisanahernandezflor

02-08-2021
Educ. Fisica

contestada

5 ejemplos de circuito funcional

Respuesta :

esterrobledillo esterrobledillo

02-08-2021

Respuesta:

Flexiones o push up: Con este movimiento se entrenan los brazos, el core (faja abdominal y lumbar) y el pecho. ...

Zancadas o lunges: ...

Rotaciones de tronco o twists: ...

Sentadillas o squats: ...

Dominadas o pull-up:

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