Respuesta:
Estiramiento de espalda. ...
Estiramiento de inclinación lateral. ...
Estiramiento lumbar. ...
Respiración abdominal. ...
Movimiento de hombros. ...
Tonificación de abdominales. ...
Estiramiento de piernas. ...
Plancha abdominal.
Más elementos…•
Explicación:
espero te sirva uwu