Respuesta :
Respuesta:
Los de 14: Ejemplos de actividades aeróbicas son correr, nadar y bailar. Cualquier actividad de moderada a intensa se debe acercar a la meta de los 60 minutos de duración. Los de 15:Los burpees son un ejercicio de funcional clave para el desarrollo del cuerpo en la adolescencia.
Explicación:
Te lo explicaria pero tengo hacer algo rapido
Respuesta: son 10 repeticiones
Explicación: es recomendada por médicos especialistas y profesores