eduardorivasf2009
contestada

Ø  Cuántas veces a la semana se debe realizar Actividad Física?


respuestas

a.    Solamente 1 día a la semana.
b.   De 2 a 3 días a la semana.
c.    De 3 a 5 días a la semana
d.   Todos los días
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Respuesta :

mariamera077

Respuesta:

Para adultos: Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos. Además, haga actividades de fortalecimiento dos veces por semana. ósea sería 2 días a la semana

Respuesta:

b. De 2 a 3 días a la semana

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