rchavarriarostran rchavarriarostran

01-09-2021
Educ. Fisica

contestada

Mencione 5 desventajas del método de ejercicio Tabata.

Respuesta :

constanzavargasvila constanzavargasvila

01-09-2021

1 genera sufrimiento ya que al ser sesiones muy cortas das tu máximo y quedas muy cansado o fatigado
2 no es recomendable si no haces nada de ejercicio
3 te puedes lesionar
4 No es eficaz para reducir el estrés

Espero que te ayude *coronita plisss

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