Haz una lista de tu cuaderno de cinco actividades que haces tú puedes hacer para controlar tus emociones y que te producen bienestar​

Respuesta :

-Hablar de lo que siento con mi familia

- Hablar o jugar con amigos

-salir a despejarme

no se que mas. nadie hace eso pero para el colegio hay que inventar. suerte

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