Respuesta:
El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
El calcio ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos.
Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Cada célula del cuerpo humano las contiene.
Los omega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras.
