Respuesta :
Respuesta:
1) Mantener una buena hidratación.
2) Prestar especial atención a nuestra alimentación.
3) Mantener una dieta sana y equilibrada.
4) Practicar ejercicio de forma regular.
5) Cuidar las horas de descanso.
Respuesta:
Mantener una buena hidratación.
Prestar especial atención a nuestra alimentación.
Mantener una dieta sana y equilibrada.
Practicar ejercicio de forma regular.
Cuidar las horas de descanso
Explicación: