Respuesta:
Explicación:
La Humita, Este cereal que se consumía en América a partir de la era precolombina, tiene (entre otros nutrientes) vitamina B1, B3 y ácido fólico.
En lo que la cancha serrana tiene por naturaleza almidón, lo cual auxilia a la digestión. - Tiene vitamina A y C, calcio, hierro, fibra y otros.
