Respuesta :

Ser disciplinados.

Establecer un horario prudente de cuántas horas le dedicaras al día y a pegate a ese horario.

Esfuérzate por usar ese tiempo en cosas buenas como hacer tareas, trabajo, y evita el entrenamiento sucio.

Respuesta:

podemos evitar de la siguiente manera :

establece horarios para aser los deberes que hay en el hogar , entre otros .

poner el tiempo que te sobre haciendo cosas buenas .