Respuesta: QUE SON LOS ALIMENTOS ENERGETICOS : los alimentos energeticos son aquellos que ademas de proporcionar energia al cuerpo en forma de carbohidratos , proteinas y grasas contienen compuestos espesificos como cafeina , capsaicina o gingerol que dan una extra energia y aumenta la dispocicion fisica y mental : QUE SON LOS ALIMENTOS CONSTRUCTORES : sus componentes prinsipales son proteinas de origen animal y vegetal y minerales que se encuentran en leche , yogurt y queso , carne pescado y huevos : QUE SON LOS ALIMENTOS PROTECTORES : es a todo aquellos que constrivullen a prevenir carencias nutricionales son alimentos que deben estar presentes en nuestra dieta diariamente y debe cubrir al menos el 50 % de calorias q consumimos
Explicación:
espero q te sirva mucho mi pana dame corason y estrella y si tu quieres corona :)
