Respuesta:
Hola! mira la explicación
Explicación:
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
Buena postura: el cuerpo debe estar alineado desde la cabeza hasta los pies y debemos tener una correcta colocación del tronco, cadera y piernas.
Apoyo del pie: la manera en la que aterriza nuestro pie en el suelo influye en el movimiento y en el gasto de energía
Y recuerda siempre lleva tu botella d agua para hidratarse
