Respuesta:
Hola yahira soy yadira del cole =) espero ayudarte
Explicación:
Seguir una dieta saludable.
Mantener una buena higiene.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
