danae2401
contestada

¿porqué es importante beber agua antes, durante y después de realizar actividad física?



Es para ahoritaa y necesito ayuda ​

Respuesta :

PiluuHenderson

Respuesta:

Si practicamos deporte sin reemplazar el fluido que hemos perdido nos deshidrataremos. La deshidratación traerá efectos adversos para nuestra salud y técnica de ejecución y se mide por la pérdida de peso corporal.

Explicación:

Otras preguntas