Respuesta:
Dependiendo de tus ideas, solo así responderás esta pregunta.
Advertencia: Esta es solo mi opinión
Explicación:
¿Qué son las proteínas?
Las proteínas son moléculas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo.
Las proteínas que más me gustan:
La soja, el huevo y la leche, también podemos incluir las carnes, como la carne de ternera, chancho, pescado... ya que todas estas ayudan al correcto desarrollo de nuestro cuerpo, desde los músculos, hasta el cerebro.
Espero ayudarte :D
