hola yo soy Avril y he aprendido mucho sobre la alimentacion saludable...pienso que es importante y súper útil porque nos asegura salud y una mejor calidad de vida.. recomiendo que tengan una buena alimentación para evitar enfermedades y para sentirnos muy bien y sobre todo sanos...a continuación unas recomendaciones:
no comer alimentos con exceso de grasa y azúcar
comer verduras y menestra
yo me esfuerzo para cuidar mi salud y tener una alimentación saludable
