Respuesta:
PLAN DE ACCIONES
Para las debilidad de falta de tiempo para desarrollar mis actividades y las amenazas como los distractores tecnologicos y poco tiempo de calidad con mis padres decidi establecer los siguientes horarios.
1) De 9:00 am a 1:00 pm: Escuchare la sesión radial y repasare mis cursos de lunes a viernes.
2) De 3:00 pm a 6 pm: Realizare mis tareas de Aprendo y Casa y las que me encargar mis docentes de Lunes a Domingo.
3) De 2:00 pm a 3:00 pm y de 7:00 pm a 8:00: Es mi tiempo de ocio, donde puedo revisar mis redes sociales, escuchar musica, llamar a mis compañeros y amigos de lunes a viernes.
4) De 6:00 pm a 7:00 puedo conversar de mis padres para que me guien en mi proyecto de vida o me cuenten sus anecdotas para planear mejor mi futuro los dias sabados y domingos.
5) Los sabados domingos de 9:00 a 1:00 puedo distraerme con los medios tecnologicos o comunicarme con mis amigos, compañeros o familiares ya sea por videollamada o llamada por telefono o celular.
6) De 8:00 am a 9:00 am, de 1:00 pm a 3:00 pm voy ayudar en las tareas del hogar o limpiar y ordenar mi cuarto.
Ahora para mis debilidades como falta de perseverancia, poca habilidad de comunicación y exasperarme rapidamente voy aplicar las siguientes estrategias:
1) Aplicar tecnicas de relajación y respiración cuando reniegue o me ponga nervioso al hablar.
2) Debo comprometerme conmigo mismo de que voy a cumplir todo lo que me estoy planteando, tengo que ser disciplinado.
3) Buscar tutoriales en Internet de oratoria, hablar bien en publico y decir lo que siento y quiero de forma asertiva, para ello tambien puedo revisar mi portafolio donde en las sesiones anteriores se desarrollaron tambien diversos metodos para estas debilidades y amenazas que tengo.
Explicación:
espero que te ayude
