Respuesta :

vrrr931

Respuesta:

practicar ejercicios físicos de manera regular por lo menos de 3 a 4 veces por semana por 30 minutos mínimo también manteniendo un peso de acuerdo a la edad y sexo, tener una dieta saludable y balanceada

Respuesta:

Asuma la responsabilidad de su salud. ...

Conozca los riesgos. ...

No fume ni se exponga al humo de segunda mano. ...

Mantenga una presión arterial saludable. ...

Controle su colesterol (lípidos en la sangre).

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