Respuesta:
Hay 3 tipos
Explicación:
Fuerza pura o fuerza máxima
Es la fuerza máxima que puede hacer una persona en un corto periodo de tiempo, es decir se usa el 100% de la fuerza. Este tipo de fuerza agota muy rápidamente la energía
Fuerza explosiva
A este tipo de fuerza también se le denomina potencia. Se define como la velocidad en la que nuestros músculos pueden mover un peso.
Fuerza de resistencia
El último tipo de fuerza hace referencia a la cantidad de tiempo que la fuerza puede estar actuando, es decir, la cantidad de tiempo que un músculo puede estar generando esa tensión para actuar contra una resistencia.
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