Respuesta :
Respuesta:
el más famoso es el método raven
Explicación:
debes leer tu guión de 3 a 5 veces, irte a acostar y como recomendación puedes meditar 10 minutos y el método consiste en contar del 1 al 20 y visualizarte en ti RD después del 20 al 40 del 40 al 60 del 60 al 80 y del 80 al 100 visualizando en cada uno y te duermes
Respuesta:
Hay muchísimos métodos, yo tengo el método de la escalera.
Explicación:
el método ESCALERA:
Lee tu guión 4 veces, medita tenes que estar relajado, si no sabes meditar podes hacer una ducha linda y tranquila con música tranquila. Cuando estés relajado, te acostas en tu cama, en la posición más cómoda, imagina una escalera, y vas bajando hacia tu realidad deseada y visualiza tu realidad deseada(puede ser algún escenario, por ejemplo comiendo con tus amigos de ahi y riendo, etc). Cuando estés abajo a tu lado habrá un espejo, donde vas a ver tu "yo" de tu realidad deseada, míralo, fíjate su cabello, sus ojos, su ropa, su sonrisa, fíjate los detalles, y luego agarra su mano y el/ella les va a preguntar si ya están listos y obviamente dile que si , y luego verán una puerta que tiene un cartel que dice"bienvenido a tu realidad deseada" y abre esa puerta y cuando la abras entra, llegaras.
suerte! si querés te podes dormir :D